مدیتیشن، مراقبه، ریلکس کردن یا آرام کردن ذهن و جسم از طریق تمرکز کردن ذهنی و رسیدن به نگرش مثبت، آرامش ذهنی و جسمی یکی از پرطرفدارترین روش‌های دستیابی به آرامش و خودشناسی است. مدیتیشن و ریلکس کردن روش‌های مختلفی دارد که از طریق آن‌ها می‌توان هم استرس را مدیریت کرد و از آن رها شد و هم برخی بیماری‌های روحی و جسمی را درمان کرد.     ...

وقتی صحبت از رنگ کردن موهاتون میشه، هماهنگی بین رنگ مو و رنگ پوستتون بسیار مهم خواهد بود. رنگ پوست شما تعیین میکنه که آیا یک رنگ موی خاص برای شما مناسب هست یا نه. ته رنگ پوست تون هم مشخص خواهد کرد که چه آرایشی برای شما مناسب‌تره. ...

آرایش یا میکاپ به عنوان یکی از روش های زیبایی صورت شامل جزییات خاصی هستش که اگر اونها رو بدونید و رعایت کنید قطعا تغییرات زیادی رو میتونید در چهرتون ایجاد کنید. فرق بسیار زیادی بین فقط آرایش کردن بدون تکنیک و آرایش کردن اصولی بر اساس معیارها و قوانین است. ...

اگر شاغل هستید و در محیط کار و اداره معمولا استرس و اضطراب دارید و به همین دلیل نمی‌توانید به خوبی از پس وظایف‌تان بربیایید حتما به دنبال راهکاری برای حل این مسئله هم می‌گردید. داشتن استرس و اضطراب در محل کار و اداره یک موضوع جهانی است و اتفاقا گاهی هم مفید است چون به مثابه یک محرک عمل می‌کند و شما را به جلو می‌راند. اما برخی کارمندان با شکایت از این معضل معتقدند که اگر استرس و اضطراب نبود حتما عملکرد بهتری داشتند و یکی از کارمندان نمونه محل کار خود بودند. اما برای حل این مشکل راه‌حلی وجود دارد؟ قطعا پاسخ مثبت است. ...

ازبین بردن موهای زائد جزء کارهای سخت به حساب میاد چون شاید به نظر کاری بیهوده و زمان‌گیر باشد. موهای پشت لب، زیر چانه و موهای ریز بین دو ابرو برای همه خیلی آزار دهنده هستند و همه دنبال آسون ترین راه ها برای از بین بردن اونها هستند. کافیه  که راه های حذف موهای زائد رو کامل بشناسید تا بتونید خیلی راحت تر و بهتر این کار رو انجام بدید ...